Work-Life-Balance

Osobní rozvoj - sebepoznání založené na testu živlů s důrazem na komunikace s různými typy osobností; efektivní vedení a optimální výkon, vyjednávání, motivace, plánování.

Psychosociální pracovní zátěž - zvládání stresu a přetížení, vyhoření, konflikty s kolegy, demotivace, statické pracovní prostředí, nemožnost profesního postupu, ztráta zaměstnání.

Vztahy

Se sebou samým - napětí, nízké sebevědomí, osamělost, krize středního věku.

Partnerství - hádky, žárlivost, nevěra, sexuální problémy, krize, rozchod, rozvod, nové manželství.

Rodina - já jako (ne)rodič/prarodič, různé představy o fungování rodiny, komplikované vztahy s (bonusovými) dětmi, stárnoucí rodiče, rodiče partnera/ky.

Tělo a mysl

Zdraví - vztah k vlastnímu tělu, vyrovnávání se se stárnutím, zdravotní omezení.

Mysl - duchovní krize, ztráta chuti do života.

Nečekané události - vážná nemoc, úmrtí blízké osoby.

Prostředí, ve kterém žiji - Kdybyste mohli udělat jednu změnu ve svém okolí, jaká by to byla?

• Jsem psycholožka, integrativní terapeutka,  EMDR terapeutka, facilitátorka metody EmotionAid® a certifikovaný coach (člen ICF Professional Coaches). 

• Mám více než 20 let zkušeností v oblasti psychologie a terapie. Již 14 let provozuji vlastní psychologickou, terapeutickou a koučovací praxi v Bruselu.

• Kromě pětiletého studia psychologie jsem absolvovala dlouhodobé psychoterapeutické vzdělání. Neustále se vzdělávám, abych zohlednila nejnovější přístupy ve své práci.

• Úspěšně jsem dokončila pětiletý výcvik v integrativní psychoterapii, čtyřletý výcvik v rodinné terapii a výcvik v párové terapii podle metody Gottman.

• Mám akreditovaný výcvik v metodě EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Jedná se o komplexní psychoterapeutickou metodu, která pomáhá klientům zotavit se z problémů vyvolaných traumatickými událostmi v jejich životě a z nich vyplývajících obtíží. Tato terapie nabízí moderní, empiricky podložený integrativní model léčby, který začleňuje nejnovější vývoj v neurovědě.

• Jako mezinárodní facilitátorka metody EmotionAid® využívám ve své práci s klienty pětistupňovou tréninkovou metodu pro seberegulaci, která pomáhá minimalizovat dlouhodobé negativní dopady emocionálních zranění a podporuje rychlejší uzdravení.

• Mám také několik let praxe v mezinárodních poradenských firmách, kde jsem se podílela na přípravách, realizacích a hodnocení Assessment & Development center a tvorbě kompetenčních modelů.

• Jsem certifikovaný coach s výcvikem akreditovaným ICF. S klienty ráda objevuji nové perspektivy, podporuji růst a změnu a pomáhám dosahovat jejich cílů. V rámci koučování ráda pracuji také s typologií 4 živlů – voda, vzduch, země a oheň. Tato typologie je zajímavou metaforou našich povahových rysů a typických vzorců chování.

• Pracuji také v němčině a angličtině.