PSYCHOLOGISCHE COACHING
Der Mensch ist glücklich, wenn er es schafft, das Leben, das er gerade lebt, zu durchleben. Es wäre schade am Ende seines Lebens anzugelangen und festzustellen, dass man nur dessen Länge gelebt hat. Man muss auch dessen Breite und Tiefe leben.
Die Essenz des Coachings besteht darin, mit weniger Aufwand und größerer Zufriedenheit höhere Ziele zu erreichen. Coaching trägt zu einem gesünderen Leben, zu mehr Freude im Alltag, zu den gewünschten Ergebnissen und zum Erfolg im Beruf, zu mehr Wertschätzung und zu besseren zwischenmenschlichen Beziehungen bei.
Die gesteigerte Fähigkeit, Ziele zu erreichen, hängt mit dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten sowie mit dem Glauben an die eigene Kompetenz zusammen.
Während des Coachings höre ich Ihnen aktiv und mit großem Enthusiasmus zu, damit Sie in Tiefen vordringen können, die sonst übersehen werden. Ich lenke Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigen Themen. Damit schaffe ich Raum zum Nachdenken über das "Unbekannte", über eine andere Sichtweise und auch Raum, um Antworten zu finden.
Einer der Grundsätze des Coachings besteht darin, den Coachee zu lehren, anders zu denken, neue Gewohnheiten anzunehmen und auf sich selbst zu hören. Es ist Zeit, die Ihnen gehört, und Zeit, um über neue Dinge nachzudenken. Psychologisches Coaching ist wie ein Spaziergang durch eine Landschaft, die Sie vielleicht kennen, aber dieses Mal werden Sie an Orten anhalten, die Sie noch nie durchquert oder auch nur betreten haben. Sie werden lernen, Hindernisse auf dem Weg zu Ihren Zielen zu überwinden.
Beim Coaching verlässt der Klient seine Komfortzone oder erweitert sie, drängt weiter und findet einen Ort, an dem er bisher noch nicht gewesen ist. Sie können Ihr volles Potenzial in allen Bereichen Ihres Lebens ausschöpfen, Ihre Träume erfüllen und die Landschaft, in die Sie hineingeboren wurden, neu entdecken. Sie legen fest, was Sie erreichen wollen, und wir werden gemeinsam systematisch auf dieses Ziel hinarbeiten.
Schon der erste Blick in eine neue Richtung und die Benennung des Ziels, was Sie sich von einem bestimmten Bereich Ihres Lebens wünschen, bewegt Sie zur Veränderung. Radikale, abrupte Veränderungen können Angst auslösen. Aber kleinere, kontinuierliche Schritte werden dafür sorgen, dass Sie Ihre Ziele sicher erreichen.
Jeder Schritt, der zu einem Ziel führt, erfordert von Ihnen die notwendigen Anstrengungen. Wenn Sie die Schritte, die Sie zu Ihrem Ziel führen, vollziehen, wird Ihr Vertrauen wachsen. Durch das wiederholte Erreichen kleinerer Ziele können Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihre Selbstliebe und Ihre Selbstachtung steigern. Es wird Ihnen leichter fallen, Ihre Ziele zu erreichen. Im Laufe des Coachings werden Sie beginnen, Ihr Leben aktiv zu leben und nicht nur zu "überleben".
Durch Selbsterkenntnis können Sie sich verändern. Anhand konkreter Beispiele aus Ihrem Leben helfe ich Ihnen zu verstehen, warum Sie sich in bestimmten Situationen so verhalten, wie Sie es tun, und warum Sie dieses Verhalten wiederholen. Sie werden lernen, wie Sie diese Einstellungen ändern können, damit Sie Ihre Absichten verwirklichen können. Gleichzeitig können Sie mit Hilfe des erlernten Selbstcoachings Ihr Leben weiterführen und das Ihnen gegebene Potenzial voll entfalten. Haben Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten, damit Sie "Ja" zu den Möglichkeiten sagen können, die Sie entdecken.
Ich respektiere die Originalität Ihrer Lebensgeschichte, Sie finden mit mir originelle Lösungen, die sofort anwendbar sind. Mit der Energie, der Motivation und den Anstrengungen, die Sie aufbringen, werden Sie die Kraft in sich entdecken, sich zu verändern und Ihre Träume zu verwirklichen.
In einer "Null"-Coaching-Sitzung treffen wir uns für ca. 45 Minuten, um uns unverbindlich kennenzulernen. Ich stelle Ihnen die Coaching-Methode vor und wir besprechen gemeinsam, welche Ziele Sie in Ihrem beruflichen und privaten Leben erreichen und was Sie sonst noch verändern möchten. Wir werden auch praktische und organisatorische Informationen besprechen. Sie haben dann Zeit zu entscheiden, ob Sie an einem Coaching interessiert sind.
Wenn ja, würde ich mich freuen, mit Ihnen gemeinsam Ihre Träume und Ziele zu verwirklichen.